Bien-être en milieu scolaire
« À l’école, quand on m’a demandé d’écrire ce que je voulais être plus tard, j’ai répondu “heureux”. Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question, je leur ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie »
John Lennon.
Le Shiatsu en milieu scolaire contribue à instaurer un environnement de bien-être qui favorise la croissance personnelle et collective. Il encourage le respect de soi et des autres, préparant ainsi élèves et enseignants à s’intégrer et à contribuer activement à un avenir harmonieux.
Impact Positif du Shiatsu sur l’École et les Élèves
Bienfaits du Shiatsu pour l’établissement scolaire
- motivation accrue,
- concentration renforcée,
- communication améliorée,
- comportement positif
- attitude respectueuse.
Bienfaits du Shiatsu pour l’élève :
- conscience corporelle accrue,
- meilleure connaissance de soi,
- réduction du mal-être,
- stimulation et renforcement des défenses immunitaires,
- amélioration du sommeil.
Le Shiatsu favorise l’ouverture, l’éveil et le développement harmonieux des jeunes.
Shiatsu en Milieu Scolaire : Apaisement et Rééquilibrage
En seulement 15 minutes, le Shiatsu en milieu scolaire, pratiqué sur un futon ou une chaise, apaise le système nerveux et dissipe les tensions.
Par des pressions sur les méridiens et points d’acupuncture, il libère corps et esprit, rétablissant une circulation fluide de l’énergie.
Le Shiatsu aide à recentrer les jeunes hyperactifs, renforce la confiance des adolescents et favorise l’ouverture, la communication et la gestion des émotions.
Envie d’en savoir plus sur nos séances de Shiatsu en milieu scolaire ? Contactez-nous dès aujourd’hui.
Yoga en Milieu Scolaire : Mouvement et Conscience
Le Yoga à l’école est une activité que les enfants adorent car elle leur procure un profond bien-être car c’est une excellente manière d’évacuer les tensions physiques et mentales. À travers des postures imitant les animaux et des exercices de respiration, les élèves apprennent à rester dans le moment présent, à aiguiser leur concentration, à mieux s’écouter et à lâcher prise.
L’auto-massage Do In et la méditation viennent compléter ces pratiques, en aidant les enfants à mieux se connaître et à développer une conscience de soi accrue. Ensemble, ces approches offrent une base solide pour le bien-être à l’école, favorisant un environnement scolaire harmonieux et épanouissant.
Contactez-nous pour intégrer le Yoga et ses pratiques complémentaires dans votre établissement scolaire.
Tarifs
- Shiatsu assis ou sur futon 20 min par personne – sur devis
- Cours collectif – sur devis